Gratis webinar Live online

Din nye ADHD morgenrutine.

Vi bygger den sammen, live. Jeg tager dig igennem hele morgenen, fra du vågner til du er klar til dagen, med den rutine vi har lavet. Trin for trin, så du går derfra med noget du faktisk kan bruge i morgen.

📅 Onsdag d. 24. juni 🕕 Kl. 18:00 💻 Live online Helt gratis
Sikr dig din plads Det foregår live, så vær med på dagen.

Der er ikke længe til

00
Dage
00
Timer
00
Minutter
00
Sekunder

Det gennemgår vi

Morgenrutinen, trin for trin.

Ikke endnu en liste på 15 punkter. Tre dele der gør morgenen til noget der bare kører, også på de dårlige dage.

01
🕐 Stå-op-vinduet

Ikke et fast tidspunkt du fejler på. Et vindue der tager højde for, hvem du rent faktisk er.

02
Anker-vanen

Den ene lille handling der starter alt det andet. Ingen beslutning. Det sker bare.

03
🔁 Første sekvens

Tre ting i fast rækkefølge, besluttet på forhånd. Så hjernen slipper for at vælge.

Din morgen sætter kursen for resten af dagen.

Starter du i ro og overskud, bygger du momentum. Starter du i kaos, er du bagud, inden dagen overhovedet er gået i gang. På webinaret retter vi op på det, sammen, live.